Yoga House geschlossen!!

Liebe Yoga House Studenten/Innen, leider müssen wir euch darüber informieren, dass das Yoga House seit Freitag, den 21. Juni 2019 für immer seine Türen geschlossen hat. Aber: es geht weiter – in anderen Räumlichkeiten und in anderer Form! Seid gespannt! Wenn du mit uns weiter Yoga üben möchtest, schreib uns gerne eine Email. *Bitte beachte, dass […]

Asiatischer Nuss-Snack

Bist du auch immer auf der Suche nach einem etwas anderen Snack? Und dazu gerne noch gesund? Ha – sehr gut, dann habe ich hier genau das Richtige für dich: super flott und einfach hergestellt schmeckt dieser asiatische Nuss-Snack einfach wunderbar. Über Salat, zu einem Gläschen Wein oder einfach so zwischendurch. Aber Vorsicht: Suchtgefahr!! Zutaten: […]

DIY – Maske gegen trockene Haut

Die Kälte draussen und die Wärme in den Räumen ist eine große Herausforderung für unsere Haut. Meine Haut leidet in dieser Zeit unter großer Trockenheit. Kennt ihr das Problem? Dann habe ich einen super einfachen, flott hergestellten Tipp für euch: die DIY-Avocado-Honig-Kokosöl-Maske! Die Avocado füllt mit ihren reichhaltigen Inhaltsstoffen den Feuchtigkeitsspeicher der Haut wieder auf. Die […]

Der Kick für dein Wohlbefinden: Mit Zitronenwasser und Natron durch den Winter

Du möchtest dein Immunsystem – gerade in der kalten und dunklen Jahreszeit – pushen und dein Gehirn auf Trab bringen? Dann habe ich den perfekten und unglaublich einfachen Tipp für dich: als Start in den Tag beginne mit einem warmen Glas Wasser mit frischer Zitrone und einer Messerspitze Natron. Dieser Trunk auf nüchternen Magen, am […]

Die heilende Kraft der ätherischen Öle

Wir – das yoga house – lieben die heilende Kraft der ätherischen Öle von doTERRA. Die zertifiziert reinen therapeutischen Öle von doTERRA zählen zu den sichersten, reinsten und wirksamsten Ölen, die derzeit erhältlich sind. Sie sind auf körperlicher und seelischer Ebene hoch wirksam, helfen dem Körper sich von Toxinen und Giften zu befreien und stimulieren das […]

Pumpkin Season!

Autumn is by far my favourite season! I love seeing the colours on the trees changing, the days getting shorter, lighting up candles at night and of course cooking some good comfort food! Pumpkin is my old time favourite as its so versatile. Here is a super easy pumpkin pie recipe! Pumpkin pie is a sweet […]