Ätherische-Öle-Liebe

Liebst du auch so sehr die Kraft der ätherischen Öle? Oder möchtest gerne mehr darüber erfahren? Dann kontaktiere mich gerne unter nina@yoga-house.koeln oder schau mal hier: https://www.mydoterra.com/yogahouseschimmelpfeng/#/ Ich freue mich, wenn ich dir helfen kann!

Balance – das Öl der Erdung

Werbung Mein Öl des Monats: Balance Die hauseigene Mischung Balance von doTerra ist eines meiner absoluten Lieblingsöle: die warme und holzige Mischung schafft ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden. Die ätherische Ölmischung aus Fichte, Ho-Holz, Blauer Rainfarn, Weihrauch, echter blaue Kamille und fraktionierendem Kokosöl ist eine perfekte Mischung für mehr Gelassenheit und innere Stärke. Der […]

Asiatischer Nuss-Snack

Bist du auch immer auf der Suche nach einem etwas anderen Snack? Und dazu gerne noch gesund? Ha – sehr gut, dann habe ich hier genau das Richtige für dich: super flott und einfach hergestellt schmeckt dieser asiatische Nuss-Snack einfach wunderbar. Über Salat, zu einem Gläschen Wein oder einfach so zwischendurch. Aber Vorsicht: Suchtgefahr!! Zutaten: […]

DIY – Maske gegen trockene Haut

Die Kälte draussen und die Wärme in den Räumen ist eine große Herausforderung für unsere Haut. Meine Haut leidet in dieser Zeit unter großer Trockenheit. Kennt ihr das Problem? Dann habe ich einen super einfachen, flott hergestellten Tipp für euch: die DIY-Avocado-Honig-Kokosöl-Maske! Die Avocado füllt mit ihren reichhaltigen Inhaltsstoffen den Feuchtigkeitsspeicher der Haut wieder auf. Die […]

Pumpkin season is here!

Autumn is by far my favourite season! I love seeing the colours on the trees changing, the days getting shorter, lighting up candles at night and of course cooking some good comfort food! Pumpkin is my old time favourite as its so versatile. Here is a super easy pumpkin pie recipe! Pumpkin pie is a sweet […]