Nina Burghagen

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“In dem Augenblick, in dem man einer Sache seine volle Aufmerksamkeit schenkt – und sei es nur ein Grashalm – wird sie zu einer einzigen, wunderbaren und großartigen Welt.“ Henry Miller

Namaste!
Herzlich Willkommen bei yoga house. Schön, dass du da bist!

Seit meiner frühesten Kindheit liebe ich es, mich zu bewegen. Nach vielen Jahren Ballett, Modern, Jazz und Stepptanz begann ich während meines Studiums der Sprachwissenschaften und Psychologie mit Yoga.

Ich merkte schnell, dass auch später in meinem Job als Redakteurin in der hektischen Medienwelt Yoga für mich bedeutet, jeden Tag aufs Neue einzutauchen in die Stille, in die Freiheit des Lebens. Nach der Geburt meiner zwei Töchter intensivierte ich meine Yogapraxis und auch mein spirituelles Interesse an Yoga wuchs.

So ließ ich mich 2011 als Kinderyogalehrerin bei UNIT Wiesbaden ausbilden und 2012 absolvierte ich das YogaTeacherTraining bei Lord Vishnus Couch (Yoga Alliance registered, RYT 200).  Desweiteren besuch(t)e ich zahlreiche Workshops und Fortbildungen (u.a. Yin Yoga, Pre- und Postnatal-Yoga, Anusara Yoga, Harmonium-Workshop …), damit auch ich weiter auf meinem Yogaweg gehe und wachse und dieses Wissen an meine Schüler weitergeben kann.
Allen Lehrern, die mich auf meinem Weg begleitet haben und immer noch begleiten, bin ich zutiefst dankbar!

Es gibt viele Wege Yoga zu üben, ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu können.

Aktuelles

Frisch ins neue Jahr ab dem 25. Januar 2021

Liebe Yogis*nis, ich freue mich, euch auch wieder im neuen Jahr meine Yogaklassen anbieten zu können. Ab Montag, den 25. Januar 2021, starte ich wieder per Zoom. Folgende Kurse finden statt: *montags “Happy Monday”: 25.1.-22.3.2021 18:45-20.15 Uhr; 9 x 90 min.: 108€ *dienstags “Vinyasa Flow”: 26.1.-23.3.2021 08:30-10:00 Uhr; 9 x 90 min.: 108€ *mittwochs “Soul […]

Aussicht auf Auszeit in 2021

“Im Himmel auf Erden” – Yoga Retreat 2021 Auf vielfachen Wunsch fahren wir in 2021 auch im Sommer in die wunderbare alte Schule “Unter Linden”. Das lange Yoga- und Ayurveda-Wochenende steht im Zeichen des Wachsens und sich Zeigen, Wir feiern das Leben und das Licht. Es erwarten dich bewegte und stille Asana-Klassen, Massagen und viel […]

Ätherische-Öle-Liebe

Liebst du auch so sehr die Kraft der ätherischen Öle? Oder möchtest gerne mehr darüber erfahren? Dann kontaktiere mich gerne unter nina@yoga-house.koeln oder schau mal hier: https://www.mydoterra.com/yogahouseschimmelpfeng/#/ Ich freue mich, wenn ich dir helfen kann!

Was ist Yoga?

Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet “Einheit, Harmonie” und zeigt dir einen ganzheitlichen Weg, Körper, Atem und Geist harmonisch zu beeinflussen. Du lernst, herausfordernde Momente gelassener zu begegnen, dir selber näher zu kommen und Zugang zu deiner eigenen Lebensfreude zu finden.

Was ist Vinyasa Yoga?

„Meditation in Motion“ kann man diesen dynamischen Yogastil nennen, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Dabei werden die Asanas zu immer neuen Sequenzen mit unterschiedlichen Wirkungen zusammengefügt. Durch die Übungen entspannen sich Körper und Geist, was dazu führt, dass der Körper sich kräftigt, neue Energien gewinnt und die Konzentration allgemein ansteigt.

Yoga – dein Weg zu körperlicher und emotionaler Ausgeglichenheit, (d)ein Weg zur inneren Freiheit.

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