Nina Burghagen

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“In dem Augenblick, in dem man einer Sache seine volle Aufmerksamkeit schenkt – und sei es nur ein Grashalm – wird sie zu einer einzigen, wunderbaren und großartigen Welt.“ Henry Miller

Namaste!
Herzlich Willkommen bei yoga house. Schön, dass du da bist!

Seit meiner frühesten Kindheit liebe ich es, mich zu bewegen. Nach vielen Jahren Ballett, Modern, Jazz und Stepptanz begann ich während meines Studiums der Sprachwissenschaften und Psychologie mit Yoga.

Ich merkte schnell, dass auch später in meinem Job als Redakteurin in der hektischen Medienwelt Yoga für mich bedeutet, jeden Tag aufs Neue einzutauchen in die Stille, in die Freiheit des Lebens. Nach der Geburt meiner zwei Töchter intensivierte ich meine Yogapraxis und auch mein spirituelles Interesse an Yoga wuchs.

So ließ ich mich 2011 als Kinderyogalehrerin bei UNIT Wiesbaden ausbilden und 2012 absolvierte ich das YogaTeacherTraining bei Lord Vishnus Couch (Yoga Alliance registered, RYT 200).  Desweiteren besuch(t)e ich zahlreiche Workshops und Fortbildungen (u.a. Yin Yoga, Pre- und Postnatal-Yoga, Anusara Yoga, Harmonium-Workshop …), damit auch ich weiter auf meinem Yogaweg gehe und wachse und dieses Wissen an meine Schüler weitergeben kann.
Allen Lehrern, die mich auf meinem Weg begleitet haben und immer noch begleiten, bin ich zutiefst dankbar!

Es gibt viele Wege Yoga zu üben, ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu können.

Aktuelles

EAT.SLEEP.YOGA.REPEAT // Yoga & Ayurveda Retreat mit Nina & Kirstin

Der Sommer geht dem Ende zu, also höchste Zeit, zum Pläne schmieden, auf die man sich den Herbst über freuen kann! Wie wäre es mit einem Wohlfühl-Wochenende mit Yoga, Natur und Rundum-Voll-Versorgung mit Nina & Kirstin im Bergischen? Wann?  2. Adventswochenende: Freitag 4.12.2022 16 Uhr bis Sonntag, den 6. Juni 2021, 14 Uhr Wo?  In der […]

Neue Termine Live Workshops “Einführung in die Welt ätherischer Öle”

Ich liebe ätherische Öle! Du möchtest dich auch auf natürliche Weise emotional und körperlich unterstützen? Du hast schon mal von ätherischen Ölen gehört? Dann freue ich mich, dich zu unseren Live-Workshops im August/September oder Oktober 2022 einzuladen. An den angebotenen Terminen geben wir eine Einführung in die Welt ätherischer Öle. Was sind ätherische Öle? Wie […]

Neue Kurse – live und online – ab 15. August 22

Hallo und herzlich Willkommen bei yoga house Köln. Schön, dass du da bist! Du hast Lust auf Yoga? Ob Anfänger oder Fortgeschritten – bei mir bist du genau richtig. Ab 15. August 2022 geht es wieder los mit neuen Kursen. Ob online oder live – ich würde mich freuen, wenn ein passender Kurs für ich […]

Was ist Yoga?

Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet “Einheit, Harmonie” und zeigt dir einen ganzheitlichen Weg, Körper, Atem und Geist harmonisch zu beeinflussen. Du lernst, herausfordernde Momente gelassener zu begegnen, dir selber näher zu kommen und Zugang zu deiner eigenen Lebensfreude zu finden.

Was ist Vinyasa Yoga?

„Meditation in Motion“ kann man diesen dynamischen Yogastil nennen, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Dabei werden die Asanas zu immer neuen Sequenzen mit unterschiedlichen Wirkungen zusammengefügt. Durch die Übungen entspannen sich Körper und Geist, was dazu führt, dass der Körper sich kräftigt, neue Energien gewinnt und die Konzentration allgemein ansteigt.

Yoga – dein Weg zu körperlicher und emotionaler Ausgeglichenheit, (d)ein Weg zur inneren Freiheit.

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